| Nakolanniki asics | Sport | Dla dorosłych i dzieci

Nakolanniki asicsSport

Dla dorosłych i dzieci

Ruch to zdrowie ? tym popularnym powiedzeniem wspierano kampanię społeczną prowadzoną przez Ministerstwo Sportu i Rekreacji w roku 2011. Celem tej kampanii było pobudzenie Polaków do większej aktywności fizycznej. Pod hasłem siła odruchu promowano zasadę ?3×30?, zachęcając do uprawiania sportu 3 razy w tygodniu przez 30 minut. Według przeprowadzonych w tamtym okresie badań wynikało, że […]

Dla dorosłych i dzieci
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

rp_sport44.jpgRuch to zdrowie ? tym popularnym powiedzeniem wspierano kampanię społeczną prowadzoną przez Ministerstwo Sportu i Rekreacji w roku 2011. Celem tej kampanii było pobudzenie Polaków do większej aktywności fizycznej. Pod hasłem siła odruchu promowano zasadę ?3×30?, zachęcając do uprawiania sportu 3 razy w tygodniu przez 30 minut. Według przeprowadzonych w tamtym okresie badań wynikało, że tylko około 50% dorosłych Polaków uprawiało sport, preferując jazdę na rowerze lub pływanie.

Kampania w roku 2011 po raz pierwszy pokazała zależność pomiędzy aktywnością fizyczną a zdrowiem. Obecnie dużą popularnością cieszą się zajęcia na siłowni pod okiem profesjonalnego trenera. Ćwiczenia pozwalają odstresować się, zmniejszają ryzyko zachorowań, między innymi na nadciśnienie tętnicze, wydłużają i poprawiają jakość życia. Dodatkowo prawidłowo dobrana, zbilansowana dieta uchroni przed nadwagą i i otyłością. Preferując aktywny sposób spędzania wolnego czasu mamy możliwość zachęcić dzieci do uprawiania sportu, a tym samym do wspólnego spędzania czasu.

Pozostałe artykuły o sporcie i rekreacji:

recommended

Tagi: Szamba Betonowe Brzozów, Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie, biceps 34cm, orienteering miejski na imprezę integracyjną, kawitacja kielce, rodogosz ogrody, blog początkującego elektronika, turnabol, endoskop laryngologiczny sinutronic, przeszczep łąkotki warszawa, pantomograf Gliwice
Szybkoschnąca Lakierobejca dekoracyjna film instruktażowy, Miska wisząca Catalano New light 1VSLI00, Miska stojąca WC Catalano Zero 55 1VP5500, Stalowa a aluminiowa konstrukcja w meblach technorattanowych, Umywalka narożna Simas Arcade, sprzątanie grobów na Północnym Warszawa, Pomoc medyczna w Niemczech Helper, laweta Golub-Dobrzyń, okna antywłamaniowe Radom Puławy, Szamba Betonowe Sokołów Podlaski